Все курсы имеют одинаковый базис, именно поэтому вы можете начинать знакомство с методом телесной осознанности в ПЧ с любого курса. Все курсы через различные техники и состояния, под разные задачи, формируют на практике знание о том, что есть динамическое равновесие, точка покоя, устойчивость, энергообмен, гомеостаз, правила работы с энергией, адаптация, взгляд на понятия — человек как систему, связь человек - человек как систему, связь человек - мир - человек как систему универсальных алгоритмов, применимых для улучшения качества жизни в условиях современного мира с все возрастающей информационной и токсической нагрузкой на тело и психику человека.