Сопровождение
Программа «Сопровождение» длится 4 месяца (121 день) и предназначена для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться слушать свои внутренние ритмы и раскрыть свои возможности. Это не просто встречи — это практическая работа над собой, которая помогает выстроить новую внутреннюю карту и улучшить контакт с собой и окружающим миром.
121 день
В первый месяц мы встречаемся как правило раза в 7-10 дней, чтобы задать ритм и не размывать фокус. На каждом этапе вы почувствуете, как происходит движение к новым открытиям и изменениям. Продолжительность встречи — до одного часа. В дальнейшей работе идем, опираясь на ваш ритм.
Как проходит работа
Регулярные встречи:
Каждая встреча сопровождается практическими заданиями, которые помогут вам лучше чувствовать себя и свое состояние, распознавать свои желания и потребности. Эти упражнения формируются под ваш запрос и служат только вам.
Индивидуальные задания:
На протяжении всего процесса я на связи в чате Telegram. Вы сможете делиться своими мыслями, переживаниями и открытиями в любое время, а также получать ответы на свои вопросы.
Поддержка между встречами:
В ходе сопровождения я помогу вам проявить то, что пока не осознано, и открыть практическое применение этого знания в жизни. Моя задача — помочь вам выйти за рамки ограничений, которые мешают двигаться вперед.
Персональная работа:
Что вы получите
Осознание своей внутренней динамики и паттернов поведения
Умение управлять своими состояниями и принимать решения на основе внутреннего знания
Уверенность в том, что ты чувствуешь и знаешь, что нужно именно тебе
Практические инструменты для изменений, адаптированные под ваши задачи, которые вы сможете использовать самостоятельно
Стоимость
300 000 ₽
Эта работа предназначена для тех, кто готов к глубоким изменениям и хочет добиться конкретных результатов — будь то в личной жизни, здоровье или карьере. Записаться можно через контактные данные на сайте или в Telegram.
Заявка на сопровождение
Отзывы
Четыре месяца назад я пошла к Гале на сопровождение.
Мы посмотрели у ту сторону, куда я боялась капнуть и сама себе врала, что ну вот с этой сферой у меня точно все в порядке, а как оказалось, именно за этим стояло много боли, ограничений, но в то же время и мой потенциал и мой ресурс.
Это тема детско-родительских отношений и затронула она не только мои отношения с детьми, но и мои отношения с родителями.
За признанием правды стояло очень много боли и нужен был человек который умеет создать пространство, условия и имеет инструменты.
И все эти 4 месяца шла очень серьезная и глубокая работа, порой было непонятно, казалось что все рушится, но Галя мягко и с любовью вела меня к себе настоящей, к глубокому контакту с собой, к большему пониманию своей истиной природы.
Многое встало на свои места. Прежде всего появилось большое порядка и понимания во мне, что есть что. Откуда что появилось и как с этим разобраться. Я начала видеть причинно-следственные связи, которые раньше не осознавала.
Что изменилось: мое восприятие и отношение к детям, радость материнства. Я стала спокойнее принимать эмоции своих детей. Появился ресурс увидеть что же на самом деле хочет мой ребенок и дать ему это.
Очень значительно расширилась вариативность моей реакции на одни и те же события, в зависимости от ситуации могу строго сказать, могу пошутить, могу просто обнять и поцеловать, могу сесть и спокойно поговорить и разобраться в ситуации. Есть ресурс на то чтобы сделать выбор, а не катиться по накатанной схеме реагирования.
Как побочный эффект ушел синдром правильной девочки, жертвенная позиция, изменилось отношение к самой себе, перестала бояться и прятать свои эмоции от себя, научилась их признавать, принимать, давать им право быть, проживать, проявлять во вне, отпускать.
Перестала во многих ситуациях выставлять защиты, стала честно говорить о своих чувствах, потребностях, желаниях.
Вместо беспокойства и тревоги появляется доверие себе, людям, своему пути, Богу.
Начала чувствовать свои границы, перестала безоговорочно принимать все, что прилетает в мою сторону, появился фильтр и понимание в моменте что сейчас происходит.
Появилась уверенность в том что я сама могу справится со многими своими ограничениями. Появилась опора на себя.
Прошло всего 4 месяца, а я совершенно другая, новая, настоящая, живая, смелая, уверенная.
Я иногда сама себе удивляюсь и радуюсь что стала проявляться по-разному, по-новому и мне эти изменения очень нравятся.
Мы посмотрели у ту сторону, куда я боялась капнуть и сама себе врала, что ну вот с этой сферой у меня точно все в порядке, а как оказалось, именно за этим стояло много боли, ограничений, но в то же время и мой потенциал и мой ресурс.
Это тема детско-родительских отношений и затронула она не только мои отношения с детьми, но и мои отношения с родителями.
За признанием правды стояло очень много боли и нужен был человек который умеет создать пространство, условия и имеет инструменты.
И все эти 4 месяца шла очень серьезная и глубокая работа, порой было непонятно, казалось что все рушится, но Галя мягко и с любовью вела меня к себе настоящей, к глубокому контакту с собой, к большему пониманию своей истиной природы.
Многое встало на свои места. Прежде всего появилось большое порядка и понимания во мне, что есть что. Откуда что появилось и как с этим разобраться. Я начала видеть причинно-следственные связи, которые раньше не осознавала.
Что изменилось: мое восприятие и отношение к детям, радость материнства. Я стала спокойнее принимать эмоции своих детей. Появился ресурс увидеть что же на самом деле хочет мой ребенок и дать ему это.
Очень значительно расширилась вариативность моей реакции на одни и те же события, в зависимости от ситуации могу строго сказать, могу пошутить, могу просто обнять и поцеловать, могу сесть и спокойно поговорить и разобраться в ситуации. Есть ресурс на то чтобы сделать выбор, а не катиться по накатанной схеме реагирования.
Как побочный эффект ушел синдром правильной девочки, жертвенная позиция, изменилось отношение к самой себе, перестала бояться и прятать свои эмоции от себя, научилась их признавать, принимать, давать им право быть, проживать, проявлять во вне, отпускать.
Перестала во многих ситуациях выставлять защиты, стала честно говорить о своих чувствах, потребностях, желаниях.
Вместо беспокойства и тревоги появляется доверие себе, людям, своему пути, Богу.
Начала чувствовать свои границы, перестала безоговорочно принимать все, что прилетает в мою сторону, появился фильтр и понимание в моменте что сейчас происходит.
Появилась уверенность в том что я сама могу справится со многими своими ограничениями. Появилась опора на себя.
Прошло всего 4 месяца, а я совершенно другая, новая, настоящая, живая, смелая, уверенная.
Я иногда сама себе удивляюсь и радуюсь что стала проявляться по-разному, по-новому и мне эти изменения очень нравятся.
Если хочешь деталей) я ходила 3 месяца по собесам без тебя и выхлопа было ноль да маленько и все предлагали деньги, которые меня не устраивали) А с тобой я получила офер на те деньги и задачи, которые хотела за месяц
Если что по деньгам х2))
Смотреть оригинал отзыва
Если что по деньгам х2))
Смотреть оригинал отзыва
Второй день после первой встречи на сопровождении. Результаты:
1. Сториз в моменте выложены.
2. Текст примерно на 10 постов написан.
3. Первый пост из 10 выложен.
4. Афигительная самопрезентация для работы с коллегами мужа готова и отправлена по назначению.)))
5. В сообщество жен дипломатов вступила, на мероприятие сходила и зазнакомилась уже с некоторыми и английский по практиковала.
Хорошо с тобой на сопровождении. Эффективно
Смотреть оригинал отзыва
1. Сториз в моменте выложены.
2. Текст примерно на 10 постов написан.
3. Первый пост из 10 выложен.
4. Афигительная самопрезентация для работы с коллегами мужа готова и отправлена по назначению.)))
5. В сообщество жен дипломатов вступила, на мероприятие сходила и зазнакомилась уже с некоторыми и английский по практиковала.
Хорошо с тобой на сопровождении. Эффективно
Смотреть оригинал отзыва
