Кейс Натальи Б.
До встречи с Галиной:
К Галине я пришла по рекомендации своей близкой подруги в ноябре 2022 года. На тот момент уже год я лечилась у психиатра от депрессии, был официально поставлен диагноз, назначены противотревожные препараты и антидепрессанты. Лечение давало эффект, но качество жизни не улучшалось, событийный ряд не менялся, моё отношение к происходящему менялось незначительно. «Костыль» в виде таблеток позволял мне выживать, а не жить. Я пришла к Галине и сказала: «Я хочу избавиться от депрессии, и слезть с таблеток с нового года».
Депрессия выражалась в навязчивых мыслях о суициде. В голове сидит только одна идея, а ты должен находить силы, чтобы не сдаться под натиском этой идеи. Ощущение внутреннего разрыва. Всё внутри болит. Головные боли, тревожность, полная апатия, никаких физических сил. Жизнь на низких-низких оборотах, только для поддержания физиологии. Никаких желаний: ни личного развития, ни путешествий, все вокруг оставляет равнодушным. Врачи даже предлагали госпитализацию. Но с участием Галины даже таблетки не понадобились.
Депрессия выражалась в навязчивых мыслях о суициде. В голове сидит только одна идея, а ты должен находить силы, чтобы не сдаться под натиском этой идеи. Ощущение внутреннего разрыва. Всё внутри болит. Головные боли, тревожность, полная апатия, никаких физических сил. Жизнь на низких-низких оборотах, только для поддержания физиологии. Никаких желаний: ни личного развития, ни путешествий, все вокруг оставляет равнодушным. Врачи даже предлагали госпитализацию. Но с участием Галины даже таблетки не понадобились.
После работы с Галиной:
После 1-й кушетки появилось стойкое ощущение, что Я МОГУ слезть с таблеток. С 1 января 2023 года я не принимала ничего. Были серии откатов, когда появлялись мысли, что я не справляюсь, думала, не вернуться ли мне к «костылю». Но тут важно понимать, что у меня не было ресурса, чтобы менять свою жизнь. Чтобы реально предпринимать шаги к изменению своей действительности нужно было «накопить жирок». Помимо самого визита к Галине, на меня сильное влияние оказало видео, вышедшее на её канале в youtube о том, как справляться с депрессией. Оно называется Практика «Выход из депрессии». Очень сильное видео! При просмотре настраиваешься и ловишь нужное состояние. Постепенно мысли о том, что у меня ничего не получится, уходили, появлялось второе дыхание, чтобы двигаться дальше.
В январе Галина поработала со мной еще раз над тем же запросом, чтобы закрепить результат. Работали на кушетке. После каждой кушетки меня накрывает сонливость, чувствую эффект полного расслабления и отпускания. Я словно почувствовала свое тело, органы малого таза словно подтянулись наверх и стали на свое место. Появился смех. Во время депрессии блокируешь все эмоции, чтобы не дать вырваться наружу плохому вместе с хорошим. После 1-й кушетки в ноябре пришло ощущение, что я смогу. После приема в январе - понимание, что я уже это делаю.
К весне улучшились сон и самочувствие. На приеме в апреле можно было уже подводить итоги. Я уже не на низких оборотах, о таблетках даже не вспоминаю. Всё больше стало появляться желаний, откликов на предложения друзей. Прошел шопоголизм, когда нехватку чего-то важного заполняешь быстрой ерундой. Этой потребности и сейчас нет абсолютно.
В июле я пришла уже со следующим запросом – куда в новой реальности мне двигаться, в первую очередь, как Женщине. Стали по-новому выстраиваться отношения с коллегами. Я сама начала иначе относиться к конфликтам. В состоянии депрессии человек в целом избегает общения, а тем более конфликтов. В то время мой круг общения состоял всего лишь из двух подруг, в нем не было ни коллег, ни родителей. После июльского приема у Галины я смело иду в конфликты, и они странным образом, чаще всего решаются в мою пользу. В этот прием Галина также направила мой взор внутрь меня, и я увидела свою красоту и ценность, а также то, что живу не свою жизнь, а обслуживаю чужие интересы. Это дало мне силы на развод. Отношения давно изжили себя и держались только на моем страхе разрушить брак длиной в 15 лет. Возможно, что и депрессия была вестником того, что живу не так, не в том формате, но просто признать это было больно и страшно. Галина показала, что это не больно и не страшно, а что так оно и есть. И ресурс внутри меня самой тоже есть, и я сама способна выйти на новый уровень.
Интересно складываются мои отношения с финансами. Ранее я всегда жила с ощущением нехватки средств на мои потребности. Даже когда я записывалась на прием к Галине, мне было проблематично выделить такую сумму на консультацию. Удивительно, но факт: на следующий день после того как я записалась, пришла информация о начислении бонусов на работе, а прямо накануне приема деньги пришли на карту. Для меня это был сигнал, что я всё делаю правильно. И до сих пор, когда я что-то нужное загадываю, на мои желания появляются необходимые деньги либо от каких-то людей (например. муж перечислит больше оговоренного) либо в виде бонусов на работе. Таким образом, нельзя сказать, что мои доходы растут, но я чувствую себя очень комфортно. Когда внутри меня рождается истинное желание изменений, то снаружи приходит для этого все необходимое. До Гали я жила с ощущением, что многое не могу себе позволить. С Галей могу!
С тех пор, как я впервые обратилась к Галине, больше не обращаюсь ни к кому другому. Я увидела разницу в подходах, результатах и качестве жизни. Не нужно принимать таблетки, нужно найти человека, который поможет своим проверенным, щадящим, мягким способом.
Работа с Галиной – это волшебство! Я по профессии экономист – математик, у меня очень рациональное мышление. Но в случае с Галиной невозможно рационализировать то, что она делает. Я воспринимаю все происходящее на уровне эмоций, вижу изменения. но не могу выразить словами, как это конкретно происходит. Галина как бы расчищает дорогу к тебе самому, такому, как тебя Бог задумал, какой ты был до тех пор, как навесил на себя искусственные роли и обязанности. А когда человек в контакте с тем, кто он есть на самом деле, гораздо легче выстраивать вокруг себя все остальное.
В январе Галина поработала со мной еще раз над тем же запросом, чтобы закрепить результат. Работали на кушетке. После каждой кушетки меня накрывает сонливость, чувствую эффект полного расслабления и отпускания. Я словно почувствовала свое тело, органы малого таза словно подтянулись наверх и стали на свое место. Появился смех. Во время депрессии блокируешь все эмоции, чтобы не дать вырваться наружу плохому вместе с хорошим. После 1-й кушетки в ноябре пришло ощущение, что я смогу. После приема в январе - понимание, что я уже это делаю.
К весне улучшились сон и самочувствие. На приеме в апреле можно было уже подводить итоги. Я уже не на низких оборотах, о таблетках даже не вспоминаю. Всё больше стало появляться желаний, откликов на предложения друзей. Прошел шопоголизм, когда нехватку чего-то важного заполняешь быстрой ерундой. Этой потребности и сейчас нет абсолютно.
В июле я пришла уже со следующим запросом – куда в новой реальности мне двигаться, в первую очередь, как Женщине. Стали по-новому выстраиваться отношения с коллегами. Я сама начала иначе относиться к конфликтам. В состоянии депрессии человек в целом избегает общения, а тем более конфликтов. В то время мой круг общения состоял всего лишь из двух подруг, в нем не было ни коллег, ни родителей. После июльского приема у Галины я смело иду в конфликты, и они странным образом, чаще всего решаются в мою пользу. В этот прием Галина также направила мой взор внутрь меня, и я увидела свою красоту и ценность, а также то, что живу не свою жизнь, а обслуживаю чужие интересы. Это дало мне силы на развод. Отношения давно изжили себя и держались только на моем страхе разрушить брак длиной в 15 лет. Возможно, что и депрессия была вестником того, что живу не так, не в том формате, но просто признать это было больно и страшно. Галина показала, что это не больно и не страшно, а что так оно и есть. И ресурс внутри меня самой тоже есть, и я сама способна выйти на новый уровень.
Интересно складываются мои отношения с финансами. Ранее я всегда жила с ощущением нехватки средств на мои потребности. Даже когда я записывалась на прием к Галине, мне было проблематично выделить такую сумму на консультацию. Удивительно, но факт: на следующий день после того как я записалась, пришла информация о начислении бонусов на работе, а прямо накануне приема деньги пришли на карту. Для меня это был сигнал, что я всё делаю правильно. И до сих пор, когда я что-то нужное загадываю, на мои желания появляются необходимые деньги либо от каких-то людей (например. муж перечислит больше оговоренного) либо в виде бонусов на работе. Таким образом, нельзя сказать, что мои доходы растут, но я чувствую себя очень комфортно. Когда внутри меня рождается истинное желание изменений, то снаружи приходит для этого все необходимое. До Гали я жила с ощущением, что многое не могу себе позволить. С Галей могу!
С тех пор, как я впервые обратилась к Галине, больше не обращаюсь ни к кому другому. Я увидела разницу в подходах, результатах и качестве жизни. Не нужно принимать таблетки, нужно найти человека, который поможет своим проверенным, щадящим, мягким способом.
Работа с Галиной – это волшебство! Я по профессии экономист – математик, у меня очень рациональное мышление. Но в случае с Галиной невозможно рационализировать то, что она делает. Я воспринимаю все происходящее на уровне эмоций, вижу изменения. но не могу выразить словами, как это конкретно происходит. Галина как бы расчищает дорогу к тебе самому, такому, как тебя Бог задумал, какой ты был до тех пор, как навесил на себя искусственные роли и обязанности. А когда человек в контакте с тем, кто он есть на самом деле, гораздо легче выстраивать вокруг себя все остальное.