Кейс Дарьи Чесноковой
До встречи с Галиной:
Я с Галиной с 2019 года. Её имя упоминалось в комментариях в соцсетях одного психотерапевта. Я заинтересовалась, нашла Галину и подписалась на нее. Сумма за прием тогда показалась мне огромной. Но я подумала, что , наверное, и результат будет достойный. На первый приём я записалась без определенного запроса. Просто почувствовала, что мне нужно что-то менять в своей жизни.
Когда я шла на приём, то не очень представляла себе, как работает Галина. О своей работе она рассказывала у себя на странице, но в то время ещё как-то сложно и непонятно. Я не могла объяснить себе тогда, за чем я иду – за советом, за энергией или еще за чем-то – просто верила в чудо.
Запрос сформировался за пару дней до приёма. На тот момент мне 1,5 месяца не платили зарплату (у компании были проблемы). У мужа тоже были проблемы с работой: в течение трёх лет работа то была, то ее не было. Бизнес, который он организовал, шел с трудом, появились долги. И вся эта нестабильность очень сильно отражалось на мне. Я понимала, что не могу больше вытягивать всё на себе, появились мысли о разводе.
На приёме всё, что накопилось во мне, вылилось сплошным потоком. При этом меня трясло мелкой дрожью, тряслось всё – руки, ноги, голос, лицо… Этот симптом со мной давно, с тех пор как я переехала в Москву из своего города. Я интроверт, при этом моя работа связана с людьми. Меня трясло при общении с не близкими, а тем более, с незнакомыми людьми, на переговорах. Я даже избегала ходить на обед с коллегами, стеснялась есть суп, рука с ложкой тряслась.
Во время приёма я ничего не почувствовала. Потом я поняла, что это моя главная проблема – я не чувствую ни себя, ни пространство…
После приёма у меня сразу появилась энергия, заметно меньше стал мандраж при общении с людьми, и в тот же день мне пришла зарплата.
Когда я шла на приём, то не очень представляла себе, как работает Галина. О своей работе она рассказывала у себя на странице, но в то время ещё как-то сложно и непонятно. Я не могла объяснить себе тогда, за чем я иду – за советом, за энергией или еще за чем-то – просто верила в чудо.
Запрос сформировался за пару дней до приёма. На тот момент мне 1,5 месяца не платили зарплату (у компании были проблемы). У мужа тоже были проблемы с работой: в течение трёх лет работа то была, то ее не было. Бизнес, который он организовал, шел с трудом, появились долги. И вся эта нестабильность очень сильно отражалось на мне. Я понимала, что не могу больше вытягивать всё на себе, появились мысли о разводе.
На приёме всё, что накопилось во мне, вылилось сплошным потоком. При этом меня трясло мелкой дрожью, тряслось всё – руки, ноги, голос, лицо… Этот симптом со мной давно, с тех пор как я переехала в Москву из своего города. Я интроверт, при этом моя работа связана с людьми. Меня трясло при общении с не близкими, а тем более, с незнакомыми людьми, на переговорах. Я даже избегала ходить на обед с коллегами, стеснялась есть суп, рука с ложкой тряслась.
Во время приёма я ничего не почувствовала. Потом я поняла, что это моя главная проблема – я не чувствую ни себя, ни пространство…
После приёма у меня сразу появилась энергия, заметно меньше стал мандраж при общении с людьми, и в тот же день мне пришла зарплата.
После работы с Галиной:
В 2021 году я пришла на приём к Гале перед принятием важного для меня решения. Я заметила, что всегда прихожу к ней когда чувствую, что нужен серьезный шаг с моей стороны. Или когда перемены уже должны случиться, но они не происходят, т.к. я либо не понимаю, куда двигаться, либо у меня нет сил на эти изменения. В этот раз мне предстоял очень серьезный разговор с руководством компании по поводу повышения зарплаты. Я понимала, какое значение имеют мои компетенции для компании, и понимала, что стоят они других, бОльших, денег. После приёма у меня появился внутренний ресурс и уверенность на этот разговор. Я подготовила всю необходимую информацию, подробно обосновала, почему я должна получать столько. Но все равно получила отказ руководителя. И это сподвигло меня к поиску других вариантов. В итоге в конце года я нашла другую работу, а моя бывший работодатель не смог обойтись без моих компетенций и предложил сотрудничество в частном порядке. И оказалось, что эти услуги стоят дороже, чем когда я работала на постоянной основе и выполняла ещё много других обязанностей. Таким образом, у меня стало две работы, а совокупный доход увеличился в три раза. И, кстати, на обед с коллегами я теперь хожу.
Этим летом я приходила в Галине каждые 3-4 недели с запросом на улучшение личных отношений с мужем. Они разладились, хотя еще в начале года все было хорошо. Прибавились физические болезни. Я пытаюсь с разных сторон разобраться в своем состоянии (изучаю психосоматику, обращаюсь к гомеопату). А к Галине я иду за ресурсом. Мы разбираем все происходящее, и в процессе вылезают истории из прошлого, требующие осознания и проработки.
Еще один результат работы в Галиной – я вернулась к своему увлечению, которое дает мне силы! Это джазовый вокал. Я занималась им раньше, но потом из-за работы его пришлось забросить. 12 лет я не занималась любимым делом и очень жалела об этом. И вот в отпуске на юге мы познакомились с семейной парой. Они оказались профессиональными джазовыми музыкантами. Разве бывают такие случайности? Они уговорили меня выступить с ними раз, потом другой. Потом мне пришлось принять решение, что если я хочу выступать с ними и дальше, то мне нужно заниматься вокалом. Я нашла преподавателя, лучшего в своем деле, и вернулась к занятиям. Эти два дня в неделю – самые счастливые! Почему я раньше этого не сделала?
Главный результат моей работы с Галиной за всё это время – я хорошо чувствую и понимаю, что мне нужно, а что нет, чего я хочу, а чего не хочу. Иногда, словно поток реки, события захватывают меня и несут, и вдруг я понимаю, что мне туда не надо, я говорю себе «Стоп! так я точно не хочу!». Научилась очень хорошо чувствовать пространство: стОит ли биться головой за что-то, или, если совсем не получается, нужно как минимум остановиться и подумать, надо ли мне это.
Для меня результаты работы с Галей масштабные, и я это ясно ощущаю. Я знаю кто я, чего хочу и куда иду. Это важно!
Этим летом я приходила в Галине каждые 3-4 недели с запросом на улучшение личных отношений с мужем. Они разладились, хотя еще в начале года все было хорошо. Прибавились физические болезни. Я пытаюсь с разных сторон разобраться в своем состоянии (изучаю психосоматику, обращаюсь к гомеопату). А к Галине я иду за ресурсом. Мы разбираем все происходящее, и в процессе вылезают истории из прошлого, требующие осознания и проработки.
Еще один результат работы в Галиной – я вернулась к своему увлечению, которое дает мне силы! Это джазовый вокал. Я занималась им раньше, но потом из-за работы его пришлось забросить. 12 лет я не занималась любимым делом и очень жалела об этом. И вот в отпуске на юге мы познакомились с семейной парой. Они оказались профессиональными джазовыми музыкантами. Разве бывают такие случайности? Они уговорили меня выступить с ними раз, потом другой. Потом мне пришлось принять решение, что если я хочу выступать с ними и дальше, то мне нужно заниматься вокалом. Я нашла преподавателя, лучшего в своем деле, и вернулась к занятиям. Эти два дня в неделю – самые счастливые! Почему я раньше этого не сделала?
Главный результат моей работы с Галиной за всё это время – я хорошо чувствую и понимаю, что мне нужно, а что нет, чего я хочу, а чего не хочу. Иногда, словно поток реки, события захватывают меня и несут, и вдруг я понимаю, что мне туда не надо, я говорю себе «Стоп! так я точно не хочу!». Научилась очень хорошо чувствовать пространство: стОит ли биться головой за что-то, или, если совсем не получается, нужно как минимум остановиться и подумать, надо ли мне это.
Для меня результаты работы с Галей масштабные, и я это ясно ощущаю. Я знаю кто я, чего хочу и куда иду. Это важно!