00:00 Вступление. Комментарии к вопросам в Уроке 2

16:33 "Посмотрела первый урок, для меня не очевидно, где польза"

29:52 Теоретическая часть к практике "Сонастройка с ритмом ликвородинамики"

51:12 Практика

57:52 Влияние

65:22 О моей картине мира и возникающих вопросах. Приметы

71:57 Ритм. О времени подъёма

80:05 Ритм, звучание, частота?

88:47 Настроенное присутствие

91:14 Почему женщина перестаёт звучать?

101:37 Почему женщина перестаёт звучать? Физиология

102:05 Как вернуть себе звучание?

103:38 Женские инструменты влияния

105:20 Почему именно женщина может звучать сильнее мужчины?

107:07 Итоги

Практику можно делать каждый день — с помощью неё можно как взбодриться, так и разгрузиться. Это базовая практика баланса.

1. Посмотри на привычные тебе реакции в разных ситуациях и определи, где ты действуешь по мужскому типу ( раздать указания, контролировать, надавить, доминировать) и по женскому типу (выдержать паузу в состоянии наблюдения, задать вопрос, тактильная близость и т.п.)
2. Хотела бы ты изменить что-то в мужском типе реакции? Почему?
3. К чему, как ты думаешь, тебя эти изменения приведут?